آرشیو ماهانه: جولای 2018

نشانه های بیماری در نوزادان

نشانه های بیماری در نوزادان

می دانید چرا شیرخواران بیشتر مریض می شوند ؟ در کودکانه خردسال احتمال ابتلا به اسهال بیشتر ار کودکان بزرگتر و بالغین است . زیرا کودکان خردسال چهار دست و پا راه می روند و روی زمین بازی می کنند . آنها دستان خود و سایر اشیا کثیف را به دهان می برند . آنها ممکن است از طریق بطری تغذیه شوند که نگهداری آن از نظر تمیزی و عاری بودن از میکروب مشکل است . همچنین ممکن است غذایی به کودک بدهند که به مدت طولانی در مکانی گرم نگهداری شده است . این شرایط به عوامل بیماری زا اجازه می دهد که به سرعت در غذای کودک تکثیر شوند . کودکان مصونیت کمتری به بیماری ها دارند .

شناخت نشانه های بیماری در نوزادان اهمیت زیادی دارد زیرا کودکان آسیب پذیرترند . برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با مطب دکتر خورشیدی متخصص کودکان  با شماره 88574116 تماس بگیرید . برای ارتباط با دکتر به  اینستاگرام مراجعه کنید .

کاهش خطر بیماری ها در نوزادان

• تغذیه فقط با شیر مادر برای 6 ماه اول و سپس تغذیه با غذاهای کمکی و افزایش تدریجی مقادیر و انواع آن
• تداوم تغذیه با شیر مادر در طول دو سال اول
• زندگی سالم و تمیز نگه داشتن آب و غذا
• تمیز نگه داشتن خانه و محیط اطراف
• خواباندین کودکان زیر پشه بند در صورت وجود حشرات
• انجام به موقع واکسیناسیون کودکان

چگونه می توان غذا را در برابر عوامل بیماری زا محافظت نمود ؟

از غذاهای تازه که ظاهر و بوی مطبوع دارد استفاده کنید . غذاهای فاسد شدنی مثل گوشت ، شیر و غیره و غذاهای پخته را در داخل یخچال نگه داشته و در صورت نبودن یخچال غذای پخته را ظرف دو ساعت مکصرف نمایید .
• اگر غذا را دوباره گرم می کنید دقت که کاملا داغ شده و بجوشد و هر نوع عامل بیماری زایی در آن از بین برود .
• قبل از آماده کردن غذا دستها را با صابون بشورید و قبل از خوراندن آن به کودک نیز دست های وی را بشوئید .
• غذا را با قاشق و فنجان تمیز به کودک داده و هرگز از بطری برای تغذیه او استفاده نکنید . حیوانات را در خارج از منزل نگهداری کرده و خانه و محیط اطراف آن را تمیز نگه دارید تا از وفور موش و حشرات جلوگیری به عمل آید .
• غذا و ظروف را از دسترس حشرات ، موش ، سوسک و گرد و غبار به وسیله پوشاندن دور نگه دارید . غذا را در محل خشک و خنک نگه دارید و از غذای کپک زده استفاه نکنید .

نشانه های بیماری در نوزادان

تغذیه در زمان بیماری کودک

کودک ممکن است که هنگام بیماری کمتر غذا بخورد زیرا :
• احساس گرسنگی نمی کند.
• استفراغ می کند.
• دهان یا گلوی او زخم است .
والدین فکر می کنند که غذا برای کودک بیمار مضر بوده بنابراین غذای کمتری به او داده و یا اصلا غذا به کودک نمی دهند . یا ممکن است بیشتر غذاهای آبکی به او بدهند .لازم است تمام افراد خانواده کودک را به خوردن تشویق کنند. به منظور کاهش خطر سوء تغذیه توصیه می شود :
• کودک را به خوردن تشومیق کنید .
• در زمان بیماری او را تغذیه کنید .
• بعد از بیماری او را بیشتر تغذیه کنید .
کودکان بیمار اغلب به مایعات و غذاهای اضافی نیاز دارند مخصوصا اگر تب و یا اسهال داشته باشند ، کودکان بیمار ممکن است شیر مادر را به غذاهای دیگر ترجیح دهند . بنابراین در زمان بیماری دفعات تغذیه با شیر مادر را افزایش داده و به دفعات مکرر مقادیر کمی غذا به کودک پیشنهاد کنید ( هر دو ساعت یکبار ) و با شوخی و ملایمت کودک را به خوردن تشویق کنید حتی اگر گرسنه نباشد .
غذای نرم به کودک داده مخصوصا اگر دهان و گلوی او زخم باشد و در صورتی که کودک تب یا اسهال دارد به او مایعات اضافی بدهید. سعی کنید غذاهایی که کودک دوست دراد به او بدهید . به هنگام هشیاری کودک را تغذیه کنید نه هنگام خواب آلودگی . از باز بودن بینی کودک قبل از تغذیه مطمئن شوید زیرا این موضوع می تواند در تغذیه وی اختلال ایجاد کند .

غذای کمکی و اسهال نوزادان

باید از تمیز بودن وسایل و مواد غذایی که در غذای کمکی استفاده می شود ، مطمئن بود . با شروع غذای کمکی خطرات ابتلا کودک به اسهال بیشتر می شود. چرا که دستگاه گوارش کودک به طور کامل تکامل نیافته و قادر به هضم و جذب غذا نمی باشد . همچنین خطر بروز حساسیت در ماهها یا سال های آینده کودک بیشتر می شود .

مطالب مرتبط با این مقاله :

سیاه سرفه در کودکان

آلرژی در کودکان

اسهال نوزادان

مخملک در کودکان 

آسم در کودکان 

فواید شیردادن به نوزاد برای مادر

فواید شیردادن به نوزاد برای مادر

آیا از فواید شیردادن به نوزاد برای مادر اطلاع دارید ؟ آیا شیردادن به نوزاد برای مادر عوارضی به همراه دارد ؟ فواید شیر مادر برای نوزاد چیست ؟ آیا از تاثیر عصبانیت بر شیرمادر اطلاع دارید ؟
در ادامه به طور مفصل به این موارد می پردازیم .

فواید شیردهی برای مادر

• شیردهی سبب مصرف کالری در بدن مادر شده و به بازگشت او به وزن قبل از دوران بارداری کمک می کند.
• خونریزی بعد از زایمان در مادرانیکه فرزند خود را با شیر مادر تغذیه می کنند کمتر است .
• مادر از لحاظ روحی احساس بهتری داشته و روابط عاطفی مادر و فرزند بهتر است .
• شانس حاملگی مجدد در مادر کمتر است و احتمال برطرف شدن کم خونی مادر که در دوران حاملگی ایجاد شده بیشتر می شود.
• احتمال بروز سرطان سینه و تخمدان کمتر است .

فواید-شیردادن-به-نوزاد-برای-مادر

فواید-شیردادن-به-نوزاد-برای-مادر

سینه های کوچک و شیردهی

برخی از افراد تصور می کنند سینه های کوچک نشان از نداشتن شیر کافی است در صورتی که این تصور اشتباه است و کوچک بودن اندازه پستانها نشان دهنده عدم توانایی شیر دادن و کافی نبودن شیر مادر است .

علل کاهش یا افزایش شیر مادر

حجم شیر مادر رابطه مستقیمی با تکرار شیردهی دارد . تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر سبب می شود شیر بیشتری تولید شود . با شروع مصرف غذاهای کمکی و کاهش دفعات شیردهی ، حجم شیر تولید شده نیز کاهش می یابد .
خستگی مادر شایع ترین علت کاهش تولید شیر بخصوص در 4 تا 6 ماه اول شیر دهی می باشد . مادر شیرده را بایستی تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند . حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان در کارهای خود کمک بگیرد . حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است . دریافت کالری ناکافی نیز سبب کاهش تولید شیر می شود .

شیردهی سبب مصرف کالری در بدن مادر شده و به بازگشت او به وزن قبل از دوران بارداری کمک می کند. برای مشاوره و تعیین وقت قبلی با مطب دکتر خورشیدی متخصص کودکان  با شماره 88574116 تماس بگیرید . برای ارتباط با دکتر به  اینستاگرام مراجعه کنید .

میزان کالری زن شیرده

نیاز مادر شیرده به کالری روزانه حدود 400 کیلو کالری بیش از دوران قبل از بارداری است . برای تامین این مقدار کالری علاوه بر مواد غذایی مقوی که لازم است در این دوران مصرف شود از چربی های ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود . دریافت کالری ناکافی از غذاها سبب کاهش تولید شیر می شود .

تاثیر نوشابه و مایعات در شیر مادر

مادران شیرده جهت پیشگیری از کم آبی بدن بایستی به اندازه کافی مایعات بنوشند ( حدود 8-10 لیوان در روز ) مصرف نوشابه های کافئین دار اعم از چای ، قهوه ، کوکاکولا و.. باید کاهش یابد . زیرا مصرف این مواد ممکن است سبب تحریک پذیربی ، بی اشتهایی و کم خوابی شیرخوار شود.

مصرف ویتامین برای تقویت شیر مادر

از نظر ویتامین ها ، غذای مادر شیرده بایستی حاوی مقادیر کافی مواد مغذی باشد . انواع ویتامین ها در میوه ها و سبزی ها به وفور وجود دارند . برخی از املاح معدنی مانند کلسیم ، فسفر ، آهن و روی بدون توجه به برنامه غایی روزانه مادر ، از ذخایر بدن او در شیر وارد می شوند . اما مقدار برخی املاح مانند ید در شیر مادر ارتباط مستقیمی با تغذیه او دارد . توصیه می شود که مادران شیرده مانند دوران بارداری از نمک ید دار تصفیه شده به مقدار کافی استفاده کنند و با نگهداری نمک یددار در ظروف دربسته و دور از نور ، ید موجود در نمک را حفظ کنند. همچنین توصیه می شود جهت پایدار ماندن ید در غذاها ، نمک در انتهای پخت به غذا اضافه شود. در هر حال تغذیه مناسب مادر شیرده به جهت تامین انواع املاح مخصوصا کلسیم ، آهن و ید برای سلامتی مادر و شیرخوار ضروری است . از نظر مکمل های ، لازم است مصرف قرص سولفات فرو تا سه ماه پس از زایمان ادامه یابد .

چه غذاهایی طعم شیر مادر را تغییر می دهد؟

مصرف غذاهای پرادویه و چاشنی دار یا سیر و مواد مشابه ممکن است روی طعم شیر اثر بگذارد و تغییر ناگهانی شیر سبب عدم تمایل شیرخوار به شیر خوردن شود. بهتر است با توجه به تاثیر برخی مواد غذایی بر طعم شیر ، مادران از مصرف این مواد خودداری کرده یا مصرف آن را محدود کنند .

مطالب مرتبط با این مقاله :

تغذیه کودکان پیش دبستانی 

 تغذیه تکمیلی نوزادان