درمان یبوست کودکان

درمان یبوست کودکان

برخی از والدین فکر می کنند که شکم کودکانشان باید هر روز کار کند ، در صورتی که این تفکر چندان صحیح نیست . تعداد دفعات دفع ، به اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد . به عبارت دیگر در صورتی که فرزند شما به راحتی ، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می کند ، دچار یبوست نیست . حتی اگر این دفع ، هر چند روز یکبار یک بار اتفاق افتد .در ادامه درباره علل و درمان یبوست کودکان به طور مفصل بحث می کنیم .

یبوست-کودکان

یبوست-کودکان

علل یبوست کودکان

به گفته متخصصان بیشترین علل بیماری یبوست در کودکان با شیوه زندگی مرتبط است و از نوع عملکردی است . یبوست عملکری ، یعنی یبوستی که به علت مجموعه ای از عوامل رفتاری و رژِم غذایی و حتی روانی به وجود می آید . در این نوع یبوست که با وجود پیگیری ها و اقادامات پزشکی دلیل خاصی مبنی بر نقص یا مشکلات جسمانی برای یبوست کودک یافت نمی شود. ، اما نگه داشتن مدفوع ، سبب بازجذب آب آن از روده و خشک تر شدن آن می شود. احتباس مدفوع سبب بازجذب آب آن از روده و خشک تر شدن آن می شود و مشکل را شدیدتر می کند . اغلب اطفال ، در دوره ای دچار یبوست می شوند ولی معمولا این دوره ها کوتاه مدت بوده و درمان های ساده و معولی کفایت می کند. سایر علل به شرح ذیل می باشد :

  1. تغییر در عادات غذایی مثلا تبدیل رژیم به سمت غذاهای افراد بالغ ، مصرف مقادیر قابل توجهی از شیر گاو خصوصا در اطفال زیر دو سال
  2. عدم مصرف مقادیر کافی مایعات خصوصا آب در طول فعالیتهای فیزیکی یا در مناطقی که هوا گرم است
  3. بی توجهی به نیاز بدن به اجابت مزاج مثلا در اثر بازیگوشی مفرط کودک و تنبلی تدریجی روده ها ، تغییر محل زندگی یا مسافرت ، به هم خوردن نظم طبیعی و روزمره زندگی ، شروع تحصیل ، مصرف بسیاری از داروها و..

علائم یبوست در کودکان

  • دردهای قولنجی ( کرامپی ) ناشی از عبور سخت مدفوع
  • باد کردن شکم
  • حالت تهوع
  • وجود رگه هایی از خون روشن دز اثر ایجاد شقاق مقعدی ( فیسور آنال )

درمان یبوست کودکان

یبوست با درمان مناسب برطرف خواهد شد . در برخی موارد به دلایلی که بسیاری از آنها هنوز ناشناخته اند ، یبوست کودک برطرف نشده و به گونه ای می شود که محتاج درمان خواهد بود که باید به متخصص کودکان مراجعه کرد. این حالت را یبوست مزمن می نامند . مشخص ترین علامت این حالت دفع مشکل ودردناک مدفوع است . معمولا با عبور مدفوع این درد  برطرف می شود تا بار دیگر که مجددا نیاز به دفع باشد که این سیکل تکرار خواهد شد .

درمان خانگی یبوست کودکان

از آنجائیکه یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم بوجود می آید ، این مشکل ممکن است شاما نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید. بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست را کم می کند ، عبارتند از :

  • به جای دادن شیر پرچرب از شیر کم چرب یا سویا استفاده کنید .
  • مقدار شیر مصرفی کودک را تا میزان 5/1 تا 2 لیوان کم کنید.
  • از دادن غذاهایی که موجب اسهال می شوند ، جدا خودداری کنید که این غذاها عبارتند از:
  1. موز
  2. هویج پخته
  3. غذاهای چرب مانند سیب زمینی سرخ شده و فست فود
  4. برنج سفید
  5. بیشتر محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر، ماست و بستنی

اگر لبنیات را به خاطر یبوست محدود کردید منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید ، از قبیل : آب پرتقال، جعفری ، سویا ، دانه ها ، کلم و غیره

  1. غذاهای فیبری و سبوس دار را در غذاهای کودک بگنجانید .
  2. مایعات زیادی به کودک بدهید ؛ مثل آب ، آب سیب ، آب گلابی
درمان یبوست کودکان

درمان یبوست کودکان

اقداماتی برای درمان یبوست کودکان

یبوست در کودکان موجب ناراحتی خود کودک و صد البته ناراحتی والدین می شود . خوشبختانه درمان های زیر برای مشکل یبوست به درد می خورد ولی بهتر است پزشک متخصص کودکان را از این مسئله با خبر کنید . اقداماتی به شرح ذیل به درمان یبوست کمک می کند:

  • مواد غذایی که در هر محصول موجود است را بخوانید و آن را که دارای فیبر بیشتری است انتخاب کرده و برای کودک بخرید. اگر تغییر در رژیم غذایی ، مشکل را برطرف نکرد ، از داروهای مسهل زیر نظر پزشک استفاده کنید.
  • یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید ، برای مثال بعد زا وعده غذایی . اما کودک را مجبور نکیند ، بلکه او را تشویق به رفتن دستشویی کنید . زیرا اگر اجبار در کار باشد ، کودک عکس آن را انجام می دهد. ورزش کردن منظم ، باعث جلوگیری از یبوست می گردد.
  • اگر داروی خاصی مصرف می کنید ، به پزشک مراجعه کرده و نام آن دارو را بگویید ، زیرا تاثیر برخی از داروها موجب یبوست می شود.
  • مدفوع کردن به صورت غیر عمدی می تواند نشان دهنده یبوست باشد .

این نکته را از یاد نبرید که اگر یبوست برای مدت طولانی باقی ماند و با رژیم غذایی برطرف نشد، باید حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کرد.

متخصص اطفال خوب در تهران، آماده خدمت رسانی برای شما ساکنان عزیز در تهران می باشد.

پاسخ

هفت + 20 =